2014. október 13., hétfő

Utazás diabétesszel

Múltkor KreDieSz blog részére gyűjtöttem össze olyan szálláshelyeknek a listáját, amelyek a speciális étkezési igényekkel rendelkező vendégekre is gondolnak már és külön étlappal, menüvel várják őket. A napokban véletlenül egy infografikába botlottam, amit a Brit Diabétesz Társaság állított össze. Céljuk, hogy arra biztassák a diabéteszes betegeket, hogy merjenek utazni. Megfelelő felkészüléssel bátran útra kelhetnek.



1. Tennivalók indulás előtt

  • Azért az utasbiztosításról sem feledkezz meg, hiszen abban poggyászbiztosítás is van a baleset és betegség esetére szóló biztosításon felül!
  • Amennyiben repülővel utazol és tűt is kell magaddal vinned, kérj a háziorvosodtól angol nyelvű igazolást, hogy miért kell magadnál tartanod ezeket az eszközöket!

2. Útközben

  • Ha az utazás sokáig tart és inzulinra van szükséged, kérd a diabetológus segítségét a megfelelő adagolás meghatározásában.
  • Készülj fel a késésekre és mindig legyen nálad enni- és innivaló! 
  • Ha repülővel utazol, kérj speciális menüt!
  • Kérd meg a légiutaskísérőt, hogy a nálad lévő inzulint tárolja hűvös helyen!

3. További tippek 

  • Az inzulint mindig tartsd hűvös, napfénytől védett helyen!
  • A magas páratartalom, a nagy magasság és a hőség hatással van a mérőcsíkokra is. Figyelj oda az ebből adódó esetleges rossz mérési eredményekre!
  • Ne járj mezítláb, különösen forró homokon, így megelőzheted a sérüléseket!